کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی for PC

کرفس بهت نمیگه چی بخور تا لاغر شی، میگه از هر غذایی چقدر بخور تا لاغر شی

Published by: Karafs Team

کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی for PC screenshot 1کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی for PC screenshot 2کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی for PC screenshot 3

Download کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی for PC or MAC and run the app on big screens to enjoy a better user experience. Below you will find the info on کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی and steps on how to install کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی on PC and download links to all the available versions of کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی.

کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی About for PC

کرفس بر مبنای مشخصات فردی شما وزن مناسب‌تان را تعیین می‌کند و پابه‌پای شما تا رسیدن به آن وزن ایده‌آل همراه‌تان خواهد بود. با تعیین هدف می‌توانید یک سبک زندگی سالم را تجربه کنید که بر مبنای روش کالری شماری به شما کمک می‌کند در دراز مدت زندگی سالم‌تری را تجربه کنید. کالری شمار کرفس با بهره‌گیری از روش‌های علم تغذیه و تناسب اندام، مقدار کاهش یا افزایش وزن مجاز را برای چاق یا لاغر شدن، در بازه‌های هفتگی برای شما تعیین می‌کند و کالری مورد نیاز را برای رسیدن به هدف مشخص می‌کند. با کرفس جواب سوال «چگونه لاغر شوم؟» در دسترس شما خواهد بود و دیگر نگران لاغری سریع نخواهید بود.

کالری‌‌شماری، رژیم آنلاین کرفس
روش کرفس برای رژیم و لاغری بر مبنای کالری‌ شماری است. در این روش میزان کالری مجاز برای هر فرد مشخص می‌شود و با وارد کردن میزان غذاها و ورزش‌های روزانه خودتان، می‌توانید در محدوه‌ی مجاز کالری بمانید و به وزن مطلوب‌تان برسید. در این روش هیچ غذایی حذف نمی‌شود بلکه تنها مقدار آن‌ها کنترل می‌شود. کرفس یک رژیم آنلاین است و همیشه همراه شماست.
لاغری شکم با استفاده از کرفس
لاغری شکم یکی از دغدغه‌های اساسی افراد با اضافه وزن زیاد است. با استفاده از اپلیکیشن کرفس لاغری شکم هم در کنار کاهش وزن شما رخ خواهد داد. تنها کافی است با پشتکار به کالری‌شماری ادامه دهید و به کرفس اعتماد کنید.

کار با کالری شمار فارسی کرفس آسان است
*با وارد کردن اطلاعات اندکی مثل قد، وزن، سن و جنسیت می‌توانید به راحتی از کرفس استفاده کنید. کرفس کالری متناسب با وزن شما را اندازه می‌گیرد و به این ترتیب شما می‌توانید برنامه غذایی شخصی خودتان را متناسب با کالری محاسبه شده توسط کرفس تعیین کنید.
* کرفس میزان کالری مورد نیاز شما را برای تثبیت وزن به شما می‌دهد. این امکان کرفس رایگان است و برای کسانی مناسب است که در وزن ایده‌آل قرار دارند و تنها می‌خواهند وزن فعلی خود را حفظ کنند.
* تقریبا هر غذایی در کرفس پیدا می‌شود و به راحتی با وارد کردن غذاهای خودتان می‌توانید کالری‌های روزانه خودتان را محاسبه کنید. همچنین غذاهای موجود در کرفس با واحد‌های غذایی مختلف مثل گرم، قاشق، لیوان و... قابل اضافه شدن است که کاربری اپلیکیشن را برای کسانی که در خانه ترازوی آشپزخانه ندارند آسان می‌کند.
* اگر به بخش تعیین هدف بروید می‌توانید برای کاهش یا افزایش وزن هدف‌گذاری کنید و برنامه به شما کالری مناسب را اعلام می‌کند که با رعایت آن می‌توانید به راحتی به وزن مورد نظرتان برسید.
* کرفس همچنین با ارائه‌ی انواع دستور‌ غذای رژیمی می‌تواند به عنوان اپلیکیشن آموزش آشپزی شما هم مورد استفاده قرار گیرد. دستور‌غذاهای موجود در کرفس، همه غذاهای سالم هستند و در دسته‌بندی‌های غذای گیاهی، حاوی مرغ، دریایی، حاوی گوشت، دسر، سالاد، سوپ و نوشیدنی قرار گرفته‌اند.
* همچنین با استفاده از تمرینات ورزشی کرفس، رسیدن به تناسب اندام در خانه بسیار آسان خواهد بود. تمرین‌های ورزشی کرفس شامل دو دسته‌ی کلی تمرینات بدنسازی و تمرینات خانگی است. با استفاده از این ویدیو‌های ورزشی می‌توانید در کنار رژیم غذایی مناسب، ورزش‌ را هم به زندگی روزانه‌تان اضافه کنید و به این ترتیب سبک زندگی سالمی را تجربه کنید.

خدمات کرفس
کرفس علاوه بر کالری‌ شماری خدمات دیگری نیز ارائه می‌دهد:
* رژیم آنلاین با امکان هدف‌گذاری برای تغییر وزن
* بالغ بر ۱۵۰ دستور غذای رژیمی و سالم در کرفس وجود دارد که قدم اول در راه آشپزی رژیمی است
* ارائه‌ی حرکت‌های ورزشی برای مدیریت برنامه ورزشی روزانه‌تان
* تنوع و گستردگی غذاها
* محاسبه‌ی آسان کالری ورزش‌های مختلف
* ارائه‌ی‌ میزان پروتئین مورد نیاز بدن بر مبنای مشخصات منحصر‌به‌فرد شما
* ارائه‌ی‌ میزان پروتئین هر غذا
* یادآوری ثبت وعده‌های غذایی
* امکان ثبت غذا از طریق اسکن بارکد
* امکان ثبت میزان مصرف آب روزانه

جوایز و افتخارات
* برنامه برگزیده مردمی و داوران در جشنواره موبایل ایران
* برنده جایزه کاربردپذیری در جشنواره بین‌المللی UXPA
* برنده جایزه بهترین اپلیکیشن موبایل در جشنواره‌ی رسانه‌های دیجیتال سلامت

برای اطلاع از به‌روزرسانی‌ها، چالش‌های غذایی و اطلاعات مفید سلامت و تغذیه، اینستاگرام کرفس را به آدرس @karafs.app و تلگرام کرفس را به آدرس @karafsapp دنبال کنید.

تیم کرفس به طور پیوسته در حال به‌روزرسانی و بهبود برنامه است. لطفاً در صورت مشاهده‌ی‌ هر گونه اشکال، آن را با ایمیل [email protected] یا در ساعات اداری با شماره تلفن 02191006901 در میان بگذارید.

Read More

How to Install کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی on Windows PC or MAC

Below are few easy instructions to download and install کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی on PC and you can follow the same if you have a MAC. We will be using an Android emulator for this process. Several good Android emulators on the internet let you emulate an Android device and run Android applications. You can install an Android app on to emulator via .apk file or from Google Play Store, if you would like to skip logging in to Google first option works best.

  • Select an Android emulator that works best for your Windows or MAC.
  • Download and install the emulator on your computer.
  • Open the emulator and login to Google to access Google Play Store or you can skip this step if you prefer.
  • In case you skipped the previous step, download کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی APK from the download links below.
  • Open the emulator to drag and drop the apk file which should initiate the app install process.
  • Once the installation is complete you can run کالری شمار کرفس رژیم لاغری و چاقی on your PC or MAC.

Happy gaming in case you are playing Android games on PC.

Versions
Latest
2021-03-15
v 5.0.19
  27M
Download ↓

What's New:

قابلیت ماکرو شماری
بهبود عمل‌کرد قدم‌شمار
اضافه شدن قابلیت فستینگ
رفع مشکل دستورغذایی